Новую неделю давайте начнем с любви! С любви к себе. Пусть это и звучит несколько эгоистично и на первый взгляд вразрез с общепринятыми понятиями добродетели, попахивает себялюбие и так далее, но это лишь на первый взгляд
Все дело в том, что человек в принципе не может никого любить во всей полноте, если не полюбит самого себя и не осознает это в полной мере!
Например, в Библии сказано " возлюби ближнего твоего как самого себя". Это значит, что человек не надо делать другим того, чего ты сам( а) не хотел(а), чтобы делали тебе. Все логично, но в более глубоком смысле мы можем понять, что если не любим себя, то сами же создаём себе множество проблем из-за неправильной мотивации, например, смещения фокуса внимания на ненужные и тягостные вещи, приводящие нас к депрессии и апатии в жизни. Может ли такой человек чего- то достигнуть в жизни всерьез? Думается, ответ очевиден. И наоборот, человек, в полноте принимающий и любящий себя таким, каков он есть, чувством и навыком привыкший уже мыслить позитивно, будет иметь и созидающую энергию окружающего мира и внутри себя, чтобы быть продуктивным и успешным, входя в резонанс колебаний гармонии...
А для подкрепления любви к себе вот небольшой тренинг аффирмация
|