Как гармония внутри нас создает прекрасную внешнюю реальность
Представьте себе ясное голубое небо без единого облачка. Представили? Теперь перенесите это ощущение внутрь себя. Когда мы находимся в состоянии внутреннего покоя и баланса, наша жизнь начинает расцветать подобно цветку под лучами солнца.
Почему так важно жить в гармонии?
Жизнь современного человека полна стрессов, тревог и беспокойств. Мы часто забываем о том, что состояние нашего ума напрямую влияет на наше физическое здоровье, эмо
... Читать дальше »
Существует поверье, что судьба посылает нам испытания, с которыми мы способны справиться. Но тем, кто обладает несгибаемой силой духа, уготовано одиночество – словно особая, горькая награда. Это удел тех, кто достиг вершин зрелости, кто познал себя.
Тех, чья воля слаба, одиночество повергает в ужас, наполняет злобой и яростью, высасывает все жизненные силы, оставляет лишь выжженную землю в душе. Но для тех, кто крепок сердцем, одиночество – это не проклятие, а дар. Не
... Читать дальше »
Надо понимать, что искренние чувства – всегда честные чувства, но далеко не всегда точные.
Они являются идикатором нашего состояния, но не отражают реальное положение дел.
Поэтому слепо доверять чувствам очень рискованно – запросто можно спутать интуицию с тревожными переживаниями, любовную приверженность с зависимостью, а имеющую место быть усталость с элементарной ленью!
Наиболее здоровым из вариантов будет прислушиваться к своим чувствам, но и устраивать
... Читать дальше »
Один из самых известных психологических тестов провел Уолтер Мишель. В эксперименте приняли участие дети от 4 до 6 лет.
🔊 Ведущий заводил каждого ребенка в пустую комнату, сажал за стол и ставил перед ним тарелку с зефиркой. Главное условие — сдержаться и не съесть лакомство. Кто выполнит условие, тот получит вторую зефирку. После ведущий выходил из комнаты
... Читать дальше »
⁉️ В голове засел знакомый мотивчик, но вы никак не можете припомнить, что за песня и где вы ее слышали. Вы бы и рады от нее отделаться, но она звучит снова и снова! Чем больше вы стараетесь от нее избавиться, тем сильнее она привязывается и в итоге занимает все мысли.
📖 Даже не пытайтесь. Так работает эффект Зейгарник, который заключается в том, что сознание постоянно возвращается к незавершенным или прерванным действиям. ... Читать дальше »
❤️Дети — это не просто цветы жизни, это сама жизнь во всей ее полноте и непрерывности. Они — наше будущее, наше отражение и, безусловно, самое ценное, что у нас есть
В каждом маленьком человеке заложен огромный потенциал, искра божья, способная осветить мир новыми идеями, открытиями и достижениями.
Наблюдая за тем, как они растут, учатся и познают мир, мы сами словно возвращаемся в детство, заново открывая для себя простые истины и радуясь мелочам.
... Читать дальше »
Когда-то он помогал нам выжить, ведь быть как все значило остаться в стае и сохранить безопасность
Но взрослому человеку этот страх часто мешает. Мы начинаем подгонять себя под чужие ожидания, теряя своё. И чем сильнее прячем особенности, тем больше ощущаем внутреннюю пустоту
Если вы сможете перестать бояться, то сможете оставаться собой даже там, где это может не понравиться
