Ситуации, конечно, бывают в жизни разные. И эмоции мы тоже испытываем разные. Наша душа должна уметь проявлять весь спектр эмоций: " радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими" - это цитата из Библии ( Рим 12:15). Поэтому не надо сдерживать эмоции- просто переживать их, какие они есть!
Другое дело, что далеко не каждой эмоции надо позволять переходить в глубокое чувство! Вот в этом мы должны быть научены сами! Многие просто плывут по течению эмоций и попадают порой в глубокие омуты, но не мы! Мы полагаемся на наш заранее подготовленный, тщательно ухоженный и настроенный на наш успех, внутренний мир, с которым мы постоянно "на связи". Он настроен на позитивную,созидающую наш успех, волну и как фильтр, отсекает все негативные воздействия, оставляя лишь то, что нам пригодится в созидании нашего позитивного будущего. Именно ему, внутреннему миру, связанному с Созидающей силой, большей, чем наши собственные силы, мы отдаем контроль наших эмоций.
Вот эта утверждающая амальгама - утверждение позволит нам правильно расставить акценты в переживаемых эмоциях и менять ситуации так, чтобы все было в нашу пользу!