Как управлять своими мыслями без жесткого контроля
Случалось ли вам замечать, как порой мысли будто бы «вырываются» из вашего сознания? Они скачут от одной идеи к другой, переходят от планов на завтра к воспоминаниям о прошлом или тревогам за будущее. Такое состояние может вызывать чувство тревоги и потери контроля над ситуацией. Однако существует способ сделать так, чтобы даже самые хаотичные мысли служили вашей главной цели, направляя вас туда, куда вы хотите прийти ... Читать дальше »