Как поднять настроение за 30 секунд с помощью аффирмаций? 🌟

Представьте себе ситуацию: утро понедельника, будильник нещадно звонит, а вы чувствуете себя как выжатый лимон 😫 Но есть простой способ быстро зарядиться энергией и настроиться на продуктивный день!

Аффирмация – это краткое утверждение о том, каким человеком вы хотите быть или чего достичь. Регулярное повторение таких фраз помогает сформировать позитивную установку и улучшить самочувствие.

Вот одна из моих любимых аффирмаций:

«У меня отличное здоровье, мощная энергетика и суперинтеллект» ✨
Как работает?

- Говорите её вслух каждое утро перед зеркалом.
- Представляйте, что все эти качества уже принадлежат вам.
- Верьте в то, что говорите! 💥

Попробуйте сегодня же начать свой день с этой аффирмации и почувствуйте разницу! 🔥

Делитесь своими любимыми аффирмациями в комментариях ниже ⬇️

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
🎗️Лаборатория Личного Успеха Психотема www.psychotema.ru