Не зацикливаемся на прошлом: извлекаем уроки из ошибок, радуемся и благодарим за победы и оставляем все это за спиной.Живем настоящим моментом,который наступил: потому что наши эмоции и сама жизнь, как ни крути, выражаются только в настоящем. Я живу- это единственное настоящее реальное действительное время! Формируем наше будущее в настоящем- как сеятель замечает поле, чтобы когда придет тот момент будущего в настоящее время, мы могли уже насладиться обильным урожаем посевов!
Словом, пр
... Читать дальше »
Как часто мы задаемся вопросом о том, почему одни люди достигают поставленных целей, а другие постоянно сталкиваются с трудностями? Почему кто-то уверенно идет вперед, а кто-то останавливается перед первой же преградой?
Ответ кроется не только во внешних обстоятельствах или удаче, но и в нашем мышлении. Мысли формируют наши убеждения, влияют на решения и действия, которые приводят нас либо к победам, либо к неудачам.
▌ Почему чувство собственной важности мешает быть счастливым?
Любой из нас пришёл в этот мир ребёнком природы, которому доступна вся её красота и гармония. Мы рождаемся свободными от забот и тревог, открытыми миру и всему новому. Однако со временем многие начинают испытывать трудности и разочарования. Почему же так происходит?
Ответ кроется в чувстве собственной важности. Когда мы начинаем считать себя особенными или выделяться за счёт своего превосходства над другими, нарушае
... Читать дальше »
Когда внутренний баланс определяет успех вашей жизни
Представьте себе такую картину: вы идете по ровной дороге, солнце светит ярко, ветер нежно обдувает лицо, а впереди вас ждет любимая работа или отдых. Легко представить, как это прекрасно? Именно так ощущается состояние гармонии внутри себя и окружающего мира. В таком состоянии достижение целей кажется естественным процессом, легким и приятным.
Но что происходит, когда мы перестаем прислушиваться к внутреннему голо
... Читать дальше »
Часто мы сами придумываем себе иллюзии о людях, событиях и вещах вокруг нас. Эти вымышленные представления со временем превращаются в настоящие мифы, разрушаясь лишь тогда, когда сталкиваются с реальностью. Чтобы уберечь себя от ненужных разочарований, стоит соблюдать простое правило – три “не”:
1️⃣ Не завышайте значимость: Помните, что ничто не настолько важно, как кажется поначалу. Все события, люди
... Читать дальше »
КОМФОРТНО И УСПЕШНО!
Что это за субстанция такая- мой мир?
Это не просто набор каких- то утверждений или даже аффирмаций успеха из слов, а это наш внутренний человек, тот, которым мы являемся " на самом деле" без всяких ролей и прекрас!
И если наше внутреннее является просто отражением наружных обстоятельств, то мы и реагируем на мир так, как диктуют эти обстоятельства и являемся заложниками этих самых обстоятельств, просто рефлекторно реагирует вполне предсказуемо
... Читать дальше »
Как научиться искренне любить себя и зачем это необходимо?
Любовь к себе – основа любых здоровых отношений, будь то дружба или романтические связи. Многие ошибочно считают, что "любить себя" означает быть эгоистом или нарциссом. На самом деле, истинная любовь к себе заключается совсем в другом.
Когда мы любим себя безоговорочно, мы становимся более открытыми миру и другим людям. Если же у нас возникают сомнения по поводу собственной ценности и значимо
... Читать дальше »
Каждый из нас периодически сталкивается с чувством неудовлетворенности жизнью или собой. Мы хотим быть успешными, счастливыми, любимыми и здоровыми, но часто сталкиваемся с ощущением внутренней пустоты или неопределённости. И вот тут многие начинают искать ответы вне себя – они стремятся найти «ключи» к счастью и успеху через приобретение вещей, смену окружения или даже отношений. Но правда заключается в том, что источник наш
... Читать дальше »
Проблемы — неотъемлемая часть нашей жизни. Мы сталкиваемся с трудностями каждый день, но почему-то одни люди быстро справляются со стрессом и идут дальше, а другие застревают в переживаниях надолго?
Представьте себе ситуацию: у вас что-то случилось, и это событие вызывает сильные эмоции — тревогу, страх или раздражение. Вы начинаете думать о нем снова и снова, прокручивать в голове разные сценарии развития событий, анализи
... Читать дальше »
▌ Как научиться держать свою значимость под контролем?
Случалось ли вам замечать, что иногда человек настолько высоко оценивает себя или свои достижения, что буквально теряет чувство реальности? Такое явление называется "завышенной самооценкой" – когда субъективное восприятие своей важности становится гипертрофированным. Давайте разберемся подробнее, почему это происходит и как можно избежать неприятных последствий такого состояния.
