Энергетика! Все в этом мире двигается с помощью энергии... И не только в этом материальном! Есть и психическая энергия, которая двигает наше созидающее начало. 

Давайте разберемся с видами нашей энергетики подробно.

Энергия физического тела: ну тут все просто: нужна системная физическая активность- прогулки( пробежки на свежем воздухе) в сочетании с физическими упражнениями. Это усилие и дисциплина с нашей стороны. Сначала это трудновато, но по ходу процесса благодарное тело даст Вам массу позитивных ощущений и бодрости.

Энергетика души- это позитивное мышление! Мыслить позитивно надо научиться и привыкать, как к физической активности! Роль упражнений выполняют ПОЗИТИВНЫЕ АФФИРМАЦИИ- краткие установки, несущие позитивный смысл в наши мысли, которые необходимо буквально прокручивать в голове ( прокручиваем же мы частенько всякий тревожный негатив). И самое главное- осознанность и убежденность и высшее ее проявление- вера! В Библии сказано, что верой даже с горчичное зерно мы можем передвигать и горы ( от Матфея 17:20). Вкладывая веру в достижение цели мы привлекаем гораздо большую силу внутри нас, чем мы сами- силу вселенной и ее Создателя. И наши уверенные позитивные мысли воплощают именно ту реальность, к которой мы и стремимся!

___________________

Лаборатория Личного Успеха Психотема

www psychotema ru