КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ СВОЕ УТРО

КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ СВОЕ УТРО

Как правильно начинать свой день 🕖

1️⃣ Не спите до последней минуты. Ранний подъем позволяет начать день осознанно и без стресса.

2️⃣ Не пропускайте завтрак. Завтрак – это топливо для мозга и тела. Посвятите несколько минут насыщенному завтраку.

4️⃣ Не заходите в социальные сети. Первые минуты утра предоставьте себе возможность начать день без цифрового шума.

Аналитик Разума

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
15
vozniuk72
05.09.2025
0
КОНКУРЕНЦИИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

КОНКУРЕНЦИИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

Конкуренции не существует 🎯
Она есть только за миллиарды и за выживание.
А между ними? Голые степи 🏜
Как только вырываешься из ежедневной драки за кусок хлеба — наступает простор и рост.

Проверь сам 👀
Сколько на районе:
Сантехников, слесарей, электриков?

Сколько из них:
Не бухают с утра
Приходят вовремя
Нормально объясняют проблему
Реально решают вопрос


Мой опыт (наболевшее) 😤 ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
16
vozniuk72
05.09.2025
0
ЛЮБИ СЕБЯ ИЛИ ПООИГРАЕШЬ!

ЛЮБИ СЕБЯ ИЛИ ПООИГРАЕШЬ!

Жесткая правда: полюби себя или проиграешь 

 

1️⃣Прекрати ныть. Жалость к себе — билет в никуда 

2️⃣Разберись со слабыми местами. Не нравится тело — тренируй

3️⃣Перестань искать одобрение. Чем больше ты угождаешь, тем меньше тебя уважают

4️⃣Ставь себя на первое место. Ты - главный герой своей жизни, а не второстепенный персонаж у других

5️⃣Делай, а не думай. Самооценка растет от действий

6️⃣Прими свою темную ст ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
17
vozniuk72
30.08.2025
0
БИЗНЕС НАЧИНАЕТСЯ С ОБРАЗА МЫШЛЕНИЯ

БИЗНЕС НАЧИНАЕТСЯ С ОБРАЗА МЫШЛЕНИЯ

Мысль дня.🏸

Бизнес — это не только про деньги, а в первую очередь про мышление и умение видеть возможности там, где другие видят препятствия.💯

Ошибки и неудачи неизбежны, но именно они закаляют и помогают находить нестандартные решения, успешный предприниматель не ждет идеального момента, он действует в условиях неопределенности, пробует и корректирует шаги.🔥

Важно не зацикливаться на быстром результате, а строить систему, которая буд ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
16
vozniuk72
27.08.2025
0
5 ПРИНЦИПОВ УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА ОТ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА

5 ПРИНЦИПОВ УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА ОТ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА

5 принципов Арнольда Шварценеггера.💪

1️⃣ Определи чёткую цель — знай, чего хочешь достичь, и представляй конечный результат.
2️⃣ Думай масштабно — не ограничивай себя рамками, мечтай по-крупному.
3️⃣ Не бойся работы — упорный труд каждый день важнее таланта.
4️⃣ Не слушай скептиков — игнорируй тех, кто говорит, что у тебя не получится.
5️⃣ Делай больше, чем от тебя ожидают — выходи ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
13
vozniuk72
27.08.2025
0
УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ОСТАНАВЛИВАЯСЬ ДВИГАЕТСЯ ВПЕРЕД

УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ОСТАНАВЛИВАЯСЬ ДВИГАЕТСЯ ВПЕРЕД

Акула🦈

Акула никогда не останавливается, её жизнь — постоянное движение вперёд.🏃‍♀️

Стоит замереть — и она теряет силу, в этом скрыта простая истина: рост и развитие приходят только тогда, когда мы движемся.💯

Многие ждут идеального момента, чтобы начать, но идеальных условий не бывает.

Акула не ищет спокойных вод, она уверенно плывёт даже сквозь шторм, быть акулой — значит не останавливаться, несмот ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
14
vozniuk72
27.08.2025
0
ВСЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ АФФИРМАЦИИ!

ВСЕ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ АФФИРМАЦИИ!

💎 Аффирмации работают по принципу вытеснения. Если вы возьмете ведро, полное воды, и всыплете в него чашку песка, песок вытеснит равный объем воды. Чем больше вы всыпете песка, тем больше воды будет вытеснено. Когда ведро будет полно песка, воды в нем не останется, потому что е ... Читать дальше »
ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
15
vozniuk72
19.08.2025
0
ПРОЩЕНИЕ- МОЩНАЯ СИЛА, ПРИНОСЯЩАЯ СВОБОДУ!

ПРОЩЕНИЕ- МОЩНАЯ СИЛА, ПРИНОСЯЩАЯ СВОБОДУ!

Простить — это не стереть память

Это отпустить необходимость носить в себе яд обиды, который травит не другого, а тебя

Простить — значит перестать тратить энергию на удержание этой боли

Иногда прощение не возвращает отношения, но возвращает тебе внутренний покой

Аналитика разума

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
15
vozniuk72
17.08.2025
0
УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ИЩЕТ МСЫСЛ ЖИЗНИ- ОН ЕГО ИМЕЕТ

УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ИЩЕТ МСЫСЛ ЖИЗНИ- ОН ЕГО ИМЕЕТ

Когда всё кажется бессмысленным и это результат внутреннего истощения

Мозг обрезает интерес и мотивацию, чтобы сэкономить силы, как будто ставит нас на паузу

Снизьте требования к себе. Не ищите смысл во всём сразу, а дайте себе передышку: спать, есть, гулять, делать самые простые вещи

Смысл часто приходит незаметно, в маленьких моментах, которые мы позволяем себе прожить. И чем меньше мы его гоняем по углам сознания, тем выше шанс, что он с ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
13
vozniuk72
17.08.2025
0
УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОНИМАЕТ, ЧТО УСТАТЬ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИ, НО И ЭМОЦИОНАЛЬНО

УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОНИМАЕТ, ЧТО УСТАТЬ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИ, НО И ЭМОЦИОНАЛЬНО

Эмоциональная усталость часто маскируется под обычную

Но разница в том, что даже после сна и отдыха тело вроде бы ок, а внутри пусто

Если физическая усталость проходит после сна, то эмоциональная остаётся. Нет сил общаться, всё раздражает, привычные радости перестают вдохновлять

Это сигнал, что пора не только спать и есть, но и разгружать голову. Сокращайте поток информации и меньше тяните на себе чужие эмоции

Друзья, завали ... Читать дальше »

ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ - СТАНОВИМСЯ УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
13
vozniuk72
17.08.2025
0
« 1 2 ... 12 13 14 15 16 ... 18 19 »