🌞Субботняя аффирмация. Но Вы можете выбрать любые другие дни, если суббота занята.Главное правило - это обязательно минимум 1 день в неделю!

«Сегодня я разрешаю себе быть счастливым просто так.

Моя суббота — это пространство для радости, отдыха и маленьких чудес. Я отпускаю все «надо» и выбираю «хочу». 

Этот день принадлежит только мне!»

✨Бонус-ритуал:

Сделайте первый глоток утреннего кофе/чая с мыслью:

10 остроумных советов:

🔘1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.

🔘2. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.

🔘3. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.

🔘4. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым человеком.

🔘5. Способность любить и хорошо переносить одиночество — показатель духовной зр ... Читать дальше »

❗️ Если вы задумали важное дело, не говорите о нём никому.

📖 Когда вы сообщаете другим людямо своих планах, ваш мозг считает, что дело уже сделано, и мотивация снижается. Звучит как суеверие, но учёные проверили этот факт на исследованиях и убедились, что психологический механизм работает именно так.

Аналитика разума