Зефирный тест 

Один из самых известных психологических тестов провел Уолтер Мишель. В эксперименте приняли участие дети от 4 до 6 лет.

🔊 Ведущий заводил каждого ребенка в пустую комнату, сажал за стол и ставил перед ним тарелку с зефиркой. Главное условие — сдержаться и не съесть лакомство. Кто выполнит условие, тот получит вторую зефирку. После ведущий выходил из комнаты ... Читать дальше »

Отключайте музыку в голове

⁉️ В голове засел знакомый мотивчик, но вы никак не можете припомнить, что за песня и где вы ее слышали. Вы бы и рады от нее отделаться, но она звучит снова и снова! Чем больше вы стараетесь от нее избавиться, тем сильнее она привязывается и в итоге занимает все мысли.

📖 Даже не пытайтесь. Так работает эффект Зейгарник, который заключается в том, что сознание постоянно возвращается к незавершенным или прерванным действиям.
... Читать дальше »