Одобрение будто сладкий сироп: приятно, но быстро вызывает зависимость

В погоне за чужой похвалой легко перестать слышать себя.

Ты начинаешь подгонять свои решения под чужие ожидания, даже если внутри всё протестует

Сохраняться помогает один вопрос: «А я бы сделал это, если бы никто не увидел?» Если ответ «да», это твоё. Если «нет», то ты играешь на чужом поле

Замечали за собой привычку гнать ... Читать дальше »

Привычка быть удобным кажется безопасной

Меньше конфликтов, больше одобрения. Но цена велика, ведь это своя жизнь по чужим правилам

Постоянно подстраиваясь, мы теряем контакт с тем, чего хотим сами. И в какой-то момент начинаем злиться на себя и на других.

Быть неудобным иногда — это нормально. Это значит быть живым, со своими границами и желаниями, а не удобным манекеном для других

📌 Аналитика разума