Эмоциональная усталость часто маскируется под обычную

Но разница в том, что даже после сна и отдыха тело вроде бы ок, а внутри пусто

Если физическая усталость проходит после сна, то эмоциональная остаётся. Нет сил общаться, всё раздражает, привычные радости перестают вдохновлять

Это сигнал, что пора не только спать и есть, но и разгружать голову. Сокращайте поток информации и меньше тяните на себе чужие эмоции

Друзья, завалите этот пост реакциями🔥

📌 Аналитика разума